INTEGRASI TRI HITA KARANA UNTUK MENINGKATKAN MINDFULNESS BERKOMUNIKASI SISWA
Keywords:
Tri Hita Karana, Mindfulness, CommunicationAbstract
This study focuses on enhancing mindfulness in communication among Grade X TAV-1 students at SMK Negeri 1 Denpasar through the integration of Tri Hita Karana values. The study employed Classroom Action Research (CAR) using the Kemmis & McTaggart model, which includes four stages in each cycle: planning, action, observation, and reflection.. The findings clearly showed a significant improvement after implementing Tri Hita Karana values in learning to foster mindfulness in communication. This is evidenced by the continuous increase in students’ test scores: the average pre-test score was 65.5, which increased to 82.4 in the first cycle and further to 91.4 in the second cycle. Therefore, this research is expected to contribute to the development of more mindful communication skills based on local wisdom
References
Buwana, D. G. E. P. (2013). Penerapan Bimbingan Kelompok Berlandaskan Tri Hita Karana Untuk Meningkatkan Perkembangan Perilaku Moral Siswa. Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha, 1(1).
Dalen, J., Smith, BW., Shelley, BM., Sloan, AL, Leahigh, L., Begay, D. (2010). Pilot study: Mindful Eating and Living (MEAL): Weight, cating behavior, and psychological outcomes associated with a mindfulness-based intervention for people with obesity. Complementary Therapies in Medicine 1-5.
Fauzan, R., Uce, L., & Sari, R. (2025). Mindfulness dalam Pendidikan: Meningkatkan Fokus dan Mengurangi Stres pada Peserta Didik Generasi Z. Jurnal Pendidikan Indonesia, 8(1), 45-56.
Holzel, B. K., Lazar, S. W., Gard, T., Schuman-Olivier, Z., Vago, D. R., & Ott, U. (2011). How does mindfulness meditation work? Proposing mechanisms of action from a conceptual and neural perspective. Perspectives on Psychological Science, 6(6): 537-559.
Kabat Zinn, Jon. (2006). Mindfulness for Beginners. USA: Jaico Publishing House.
Pratt, K., (2014). Five minutes mindful breathing exercise. Diakses tanggal 17 maret 2025, dari https://healthypsych.com/5-minute-mindful-breathing-exercise.
Sahar, A. N., Suastra, I. W., & Arnyana, I. B. P. (2024). Revitalisasi Kebudayaan melalui Etnopedagogi: Integrasi Nilai Tri Hita Kana dalam Pendidikan Berbasis Kearifan Lokal di Bali. Kultura: Jurnal Ilmu Hukum, Sosial, dan Humaniora, 2(11), 971–978.
Salmon P., & Carmody J. (2004). Mindfulness meditation in clinical practise cognitive and behavioral practise, 11, 434-446.
Santeri, R. (2007). Tri Hita Karana: Kompas, 5 Desember.
Sudira, P. (2024). SMK Kearifan Lokal Tri Hita Karana (THK). Jurnal Pendidikan Vokasi, 2(2), 123-134.
Suryaputra, I. G. N. A., Ayuni, N. P. S., Antara, K. L., & Indriaswuri, R. (2024). Mindfulness-Based Class Activity Untuk Mengatasi Perilaku Perundungan Dan Meningkatkan Konsentrasi Belajar Siswa Di Sekolah Dasar. In Seminar Nasional Pengabdian kepada Masyarakat (Vol. 9, No. 1, pp. 2209-2215).
Susrawan, I. N. A. (2015). Implikatur Percakapan dalam Komunikasi Antarsiswa di SMP N 1 Sawan Singaraja. Jurnal Santiaji Pendidikan (JSP), 5(2).
Temon Astawa. (2007). Kontribusi Antara Pengetahuan Tentang Ajaran Tri Hita Karana, Kecerdasan Emosional, Konsep Diri, Dengan Sikap Sosial Siswa SMP Negeri Di Kabupaten Gianyar. Tesis tidak diterbitkan. Singaraja.
Utama, K. A. (2023). Penerapan Metode Time Token Berbasis ICT untuk meningkatkan keterampilan Berbicara pada Siswa Kelas VII E SMPN 14 Denpasar Tahun Pelajaran 2023/2024. Skripsi tidak diterbitkan. Universitas Mahasaraswati Denpasar.
Wastika, D.N. (2005). “Penerapan Konsep Tri Hita Karana dalam Perencanaan Perumahan di Bali”. Jurnal Permukiman Natah. 2:62–105.
White, L. (2014). Mindfulnesss in nursing: an evolutionary concept analysis. Journal of Advanced Nursing 70(2), 282-294.
Wirasena, I. M. (2025). Mindfulness dalam Praktik Pendidikan: Teknik dan Penerapannya untuk Guru. Jurnal Pendidikan Guru, 10(1), 15-27
Yulianti, K., & Wati, N. M. (2025). Pengembangan Permainan Ular Tangga Berbasis Mindfulness untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Anak Usia Dini. RAJULA Journal of Early Childhood Education Studies, 3(1), 30-45.
