IMPLEMENTASI PENGGUNAAN TERAPI EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN

Sitti Sarti; Ahmaniyah; Ria Verti Sandika Arif; Sitti Sarti; Ahmaniyah Ahmaniyah; Ria Verti Sandika Arif

Sitti Sarti Dosen Program Studi S1 Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Wiraraja
Ahmaniyah Dosen Program Studi S1 Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Wiraraja
Ria Verti Sandika Arif Dosen Program Studi S1 Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Wiraraja

Keywords

Terapi Emotional Freedom Technique (EFT), Kecemasan, Ibu Hamil

Abstract

Abstract: Kehamilan merupakan sesuatu yang wajar yang terjadi pada wanita yang produktif. Selama masa kehamilan terjadi perubahan pada ibu baik fisik maupun psikis. Kehamilan dan persalinan merupakan kejadian alamiah yang dialami oleh setiap wanita. Namun tidak sedikit wanita yang mengalami ketakutan serta kecemasan tentang proses persalinan seiring bertambahnya usia kehamilan. Beberapa penelitian menunjukan bahwa ibu hamil mengalami kecemasan dan depresi yang cukup tinggi sebesar 39% (172 ibu hamil dari 432 ibu hamil normal. Masalah psikologis dilatarbelakangi rasa takut dan cemas yang akan tertanam dalam pikiran alam bawah sadar ibu dan berkembang menjadi pikiran negative. EFT adalah suatu bentuk emosional dari akupuntur tanpa menggunakan jarum, hanya mengetuk dengan dua jari untuk merangsang titik-titik meridian tubuh yang bertujuan untuk menyeimbangkan sistem energi tubuh yang tersumbat yang dapat mengakibatkan perubahan terhadap pikiran perilaku dan emosi dengan metode tapping (ketuk) pada titik-titik tertentu pada tubuh. Desain yang digunakan pada penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Subyek dalam penelitian ini yang akan dilakukan implemetasi terapi EFT pada ibu hamil trimester, sebanyak 2 responden yang mangalami kecemasan di wilayah kerja Puskesmas Tongkuno sesuai dengan kriteria inklusi ibu hamil primigravida trimester III dengan kecemasan ringan dan sedang, belum pernah mendapatkan terapi EFT. Kriteria eksklusi Ibu hamil yang tidak mengikuti sampai akhir pelaksanaan terapi EFT yang berlangsung 5 kali tindakan berturut-turut. Terapi dilakukan selama 3 hari berturut-turut dengan durasi 30 menit. Instrumen pengukuran kecemasan menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Metode pengumpulan data yang digunakan pada penelitian ini adalah dengan observasi terhadap ibu hamil trimester III dengan melakukan wawancara, dilakukan dengan menggunakan kuesioner kepada responden dalam bentuk pertanyaan tertutup. Pada responden 1 dan responden 2 setelah diberikan terapi EFT mengalamai penurunan kecemasan. Dalam hal ini pemberian Terapi EFT efektif untuk menurunkan kecemasan pada ibu hamil trimester III dalam menghadapi persalinan

References

[1] Adhiestiani, M. E., Novi Ekajayanti, P. P. & Yuri Pratiwi, I. A. Edukasi Pijat Oksitosin dan Endorphin Untuk Kesiapan Psikologis Ibu Hamil Menghadapi Persalinan. J. Pengabdi. Masy. Bina Usada 1, 8–12 (2023).

[2] Walyani, E. . Keterampilan Dasar Kebidanan 1. (2015).

[3] Eliyawati, E., Susanti, N. Y. & Hikmah, R. Penyuluhan dan Pelatihan Self Hypnosis pada Remaja Putri Untuk Mengurangi Kecemasan Psikologis Menuju Dewasa Awal. J. Altifani Penelit. dan Pengabdi. Kpd. Masy. 4, 51–58 (2024).

[4] Kurniawati, L., Wahyudi, A. S. & Sriyono. Efek Emotional Freedom Technique Dan Deep Breathing Exercise Terhadap Penurunan Kecemasan Pasien. J. Telenursing 4, 2003–2005 (2022).

[5] Pardede, S. Penerapan Emotional Freedom Technique (EFT) untuk Mengatasi Kebiasaan Mengompol pada Anak. J. Bimbing. dan Konseling 9, 47–55 (2025).

[6] Tambunan, M. B., Setiawati, L. & Mardjan. Efektifitas Terapi Emotional Freedom Technique ( EFT ) Dalam Menurunkan Skor Kecemasan , Depresi , Insomnia , dan Ketakutan Pada Orang Yang Terkonfirmasi Positif Covid-19 di Kota Pontianak. Pros. Konf. Nas. Psikol. Kesehat. IV 2021 221–230 (2021).

[7] Boath, E. H., Good, R., Tsaroucha, A. & Stewart, T. Tapping your way to success: using Emotional Freedom Techniques (EFT) to reduce anxiety and improve communication skills in Social Work Students, Health And Social Care Education. at (2014).

[8] Noh, N. A., Zm, L. & Ahmad, M. F. Implications of Constraints towards Students’ Involvement in Volunteer Activities. vol. 2 (2022).

[9] Hastanti, H., Budiono, B. & Febriyana, N. Primigravida Memiliki Kecemasan Yang Lebih Saat Kehamilan. Indones. Midwifery Heal. Sci. J. 3, 167–178 (2021).

[10] Murdayah, Lilis, D. N. & Lovita, L. Faktor-Faktor Yang B., Murdayah Lilis, Dewi Nopiska Lovita, Endaherhubungan Dengan Kecemasan Pada Ibu Bersalin. Jambura J. Heal. Sci. Res. 3, 115–125 (2021).

[11] Halil, A. & Puspitasari, E. Faktor yang Menyebabkan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III dalam Menghadapi Persalinan di Puskesmas Depok 2 ( Factors Causing Anxiety in Dealing with Delivery in Third Trimester Pregnant Women at Depok 2 Health Center ) LATAR BELAKANG Pada tahun 2019 , Wor. 12, 78–83 (2023).

[12] Ratna Dewi Puspita Sari, A. Y. P. Buku Ajar Perdarahan Pada Kehamilan Trimester 1. (2019).

[13] Tabita, E., Angita, E., Kurniawan, G., Florensa, M. V. A. & Purimahua, D. I. Dukungan Suami Terhadap Ibu Hamil di Kelurahan Banyumudal Jawa Tengah. Nurs. Curr. J. Keperawatan 8, 205 (2021).

[14] Windari, Intan Mutiara Putri, K. D. Gambaran tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III di Puskesmas Kasihan 1 Bantul Yogyakarta The description of anxiety level of primigravid pregnant women in the third trimester at Puskesmas Kasihan I , Kasihan , Bantul , Yogyakarta. 3, 290–297 (2025).

[15] Irma Isnaini, Elli Nur Hayati, K. B. Identifikasi Faktor Risiko, Dampak dan Intervensi Kecemasan Menghadapi Persalinan pada Ibu Hamil Trimester Ketiga. (2024).

[16] Riniasih, W., Hapsari, W. D. & Nipriyanti. Hubungan Tingkat Pendidikan Dengan Kecemasan Dalam Menghadapi Proses Persalinan Ibu Primigravida Trimester Iii Di Wilayah Kerja Puskesmas Wirosari 1. 5, 32–38 (2020).

[17] N, N. M., A, N. & Nakasujja. Prevalence and Factors Associated with Anxiety Disorders Among Pregnant Women at Mulago National Referral Hospital, Uganda. Angew. Chemie Int. Ed. 6(11), 951–952. 5–24 (2024).

[18] S, K., K, A. & B, A. Obesity, disability and self-perceived health outcomes in australian adults: A longitudinal analysis using 14 annual waves of the hilda cohort. Lemb. Penelit. Univ. Sriwij. (2021).

[19] Durratun Nafisah. Hubungan Usia, Tingkat Pendidikan dan Status Pekerjaan dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida dalam Menghadapi Persalinan Authors. J. Gema Keperawatan 18, 84–96 (2025).

[20] Oktiawati, A., Widyantoro, W. & Fardlillah, A. M. F. BermainTerapeutik ClayMenurunkan TingkatKecemasan Pada Anak Usia Prasekolah SaatTindakanInjeksi. 2, 695–704 (2020).